Uma condição inflamatória crônica amplamente prevalente,
O médico ayurvédico Dr. Amit Deshpande, fundador e diretor do ativista, compartilhou: “O uso de ingredientes anti-inflamatórios da vasta esfera do Ayurveda pode ajudar a minimizar problemas recorrentes de asma. No entanto, certamente é necessária orientação especializada para entender qual ingrediente desempenha qual papel no controle das dificuldades respiratórias entre os pacientes. A asma pode ser simplesmente definida como a congestão de muco desenvolvida nas vias aéreas de um indivíduo. Esse muco, de natureza fria, faz com que as vias aéreas fiquem inflamadas, estreitadas e inchadas, bloqueando a passagem das vias aéreas e criando extrema dificuldade durante a respiração.”
Ele elaborou: “Na Ayurveda, a asma é descrita como tamaka swasa e é considerada um desequilíbrio de Vata e Kapha dosha que ocorre devido ao acúmulo de toxinas metabólicas ou Ama, correspondendo ao estilo de vida e mudanças sazonais, entre outras razões. Os principais sintomas que aparecem em pacientes asmáticos são tosse, aperto no peito, respiração ofegante, tosse e falta de ar. O aumento dos casos de asma pode corresponder a vários fatores, incluindo poluição, condições climáticas extremas, etc., juntamente com outros fatores desencadeantes como pólen, tabagismo, ar frio, exercícios e estresse, entre outros.”
Falando sobre os ingredientes que podem atuar como um alívio para pacientes com asma, ele disse: “Integrar o Ayurveda, que se concentra no tratamento da causa raiz de qualquer doença em vez de abordar apenas os sintomas, pode beneficiar imensamente os pacientes com asma. Como a asma é uma doença inflamatória, ela requer a ingestão de ingredientes de natureza anti-inflamatória.” Segundo ele, estes incluem:
- Alho e curcumina são ingredientes que possuem propriedades anti-inflamatórias e ajudam a dissolver o muco que causa a asma. Por serem de natureza quente, esses ingredientes quando consumidos entram em contato com o congestionamento de muco de natureza fria e o derretem, reduzindo a inflamação e resultando em uma passagem livre para as vias aéreas do pulmão, resolvendo finalmente as dificuldades respiratórias dos pacientes com asma. Os pacientes com asma podem consumir esses ingredientes na forma de óleo, cápsulas e comprimidos, entre vários outros métodos, etc.
- O gengibre tem um certo tempero que não só ajuda a limpar o muco da garganta, mas também alivia a irritação ou coceira enfrentada por um paciente com asma. Os componentes do gengibre relaxam o músculo liso das vias aéreas (ASM). É um superalimento tradicional e tem sido usado para vários medicamentos e tratamentos há mais de 5.000 anos. Para melhores resultados, um paciente com asma pode misturar pó de gengibre com açúcar mascavo ou usar a mesma combinação para o chá. A combinação pode ser tomada no início da manhã com o estômago vazio. Ambos os ingredientes são esplêndidos para curar uma série de problemas respiratórios e têm efeitos calmantes duradouros.
- Tulsi , que é uma erva popular no Ayurveda e está disponível principalmente em quase todos os lares indianos, compreende qualidades anti-inflamatórias, antivirais e antibacterianas que não apenas ajudam a combater infecções, mas também fortalecem o sistema respiratório do corpo. Rico em antioxidantes como zinco e vitamina C, o consumo de tulsi com chá ou suco de folha de tulsi com mel pode ajudar no alívio de pacientes que sofrem de asma, bronquite, gripe, tosse e resfriado.
- Kalmegh é outro ingrediente ayurvédico que auxilia no tratamento de uma infinidade de problemas respiratórios, pois contém propriedades anti-inflamatórias, antivirais, antioxidantes, antibacterianas e estimulantes do sistema imunológico.
- Outro ingrediente que resulta em alívio para pacientes com asma é Vasaka . É um ingrediente comum usado na Ayurveda e funciona como um potente ativador do sistema respiratório. Além da asma, auxilia no tratamento de bronquites e outras doenças pulmonares.
Ele concluiu: “No vasto oceano de ingredientes ayurvédicos, os mencionados acima são alguns dos altamente eficazes que promovem o tratamento da asma de maneira natural, enquanto recebem um curso normal de tratamento de pneumologistas. O Ayurveda serve como suporte adicional aos pacientes e os ajuda a tratar a causa raiz da doença.”