David Korsunsky nunca foi obeso. Mas irritava-o o fato de nunca ter sido tão magro quanto seus amigos.
“Comecei a levantar pesos muito jovem, mas não tinha ideia de que não estava perdendo peso por causa da comida que comia”, diz Korsunsky, 43 anos, que cresceu em Winnipeg, Canadá. “Eu estava malhando muito, mas nunca consegui obter os resultados que queria. Eu comia todos os alimentos ricos em carboidratos: hambúrgueres, batatas fritas, macarrão. Eu não entendia como ler um rótulo e ver quanto açúcar havia em alguma coisa. ou que foi feito com farinha branca totalmente refinada, que aumenta o nível de açúcar no sangue do que o açúcar refinado.
Na época, ele morava no Vale do Silício e trabalhava em uma grande empresa de tecnologia. Ele subiu na hierarquia gerencial rapidamente. “Antes que eu percebesse, eu tinha 20 caras trabalhando para mim, todos mais velhos e experientes”, diz ele.
A responsabilidade cobrou seu preço. Ele estava exausto, estressado e fora de forma. “O médico disse que eu estava bem, mas eu sabia que não estava”, diz ele.
Korsunsky decidiu se aprofundar em seu histórico médico, o que exigia dados concretos. Mas isso não foi tão fácil quanto parecia, porque ele teve que procurar médicos que consultou ao longo dos anos em todos os lugares onde morou. Isso incluiu Canadá, Boston e a área da baía de São Francisco. Além do mais, cada escritório tinha apenas trechos de informações sobre sua saúde.
Mas ele fez isso. Depois mediu outras coisas, como a qualidade do seu sono. Quanto ele dormiu por noite? Quanto ele jogou e virou? “Descobri que dormia apenas cinco horas e meia por noite, apesar de fazer academia e ter um trabalho estressante. Isso não foi suficiente."
Ele trabalhou com especialistas em força e condicionamento e com especialistas em meditação e estresse.
Então ele começou a verificar o açúcar no sangue pela manhã e tentou ver como os diferentes alimentos afetavam seus níveis. “Aprendi a fazer boas escolhas alimentares”, diz ele. “Fiz uma dieta cetônica e comecei a medir as cetonas, que informam se seu corpo está em cetose.”
Ele inseriu todos os seus dados em um aplicativo, com informações que remontam a 2005, quando era estudante de graduação na Northeastern University, em Boston. Os registros vêm de cinco consultórios médicos diferentes.
Percebendo que outras pessoas também poderiam se beneficiar de informações semelhantes, ele lançou o Heads Up Health – um aplicativo digital de métricas de saúde que faz pelas pessoas o que Korsunsky fez por si mesmo – em 2017.
“O aplicativo reúne todos os seus registros”, diz ele. “Em vez de ter que ligar para 10 médicos, preencher papelada e esperar pelos registros, sincronizamos tudo eletronicamente. Em cinco minutos podemos juntar todos os seus médicos atuais e anteriores. É como Quickbooks ou Mint. Você faz login, procura seu médico, pedimos suas credenciais de paciente e sincronizamos os dados. Em vez de chamar quatro médicos, está tudo num único prontuário. Podemos ir até onde os dados existem no portal daquele médico.”
Até agora, mais de 25 mil pessoas utilizam o sistema, a maioria das quais tem entre 45 e 60 anos. As assinaturas começam em US$ 9 por mês, US$ 79 por ano ou US$ 199 para uma assinatura vitalícia.
Não só ajuda a reunir o historial médico das pessoas, como também pode ajudá-las a monitorizar o seu estilo de vida, para ajudá-las a fazer melhores escolhas para o seu futuro. Assim, por exemplo, o aplicativo se conecta ao My Fitness Pal para poder monitorar quanto exercício um usuário faz. Ele também reúne dados sobre alimentação e sono.
“As pessoas podem medir o seu estilo de vida”, diz Korsunsky. “Eu dormi o suficiente? Comer muitas calorias? Então eles verão como isso afeta seu estilo de vida. Você pode reunir todos os seus números de colesterol em um só lugar, para ver como os números mudam com a idade. Mesmo se você conseguir um novo médico, saberá que tem a história completa. Então você pode fazer todas as mudanças dietéticas necessárias.
“Você não precisa ser um profissional médico ou especialista em tecnologia”, diz ele. “Estamos realmente dando às pessoas as ferramentas para descobrirem sua saúde por si mesmas.”